么，却听见方伯在外面喊道：“换个衣服，怎的要这么多时间，有什么悄悄话，回你的院子里说去。”
秀儿听了这话，脸一下子就红透了，活像是一只苹果，手上的动作也慌乱了起来。
沐天波笑着道：“被他这一吼你就不知道怎么办了，你胆子这么小的嘛，你先出去，剩下的我自己来就好了。”
沐天波穿好衣服，走到院子里，对方伯道：“这平日里穿的衣服太麻烦了些，明日让府上准备两身练功用的短打。”
方伯却没有接沐天波的话茬，而是道：“你当我老人家耳聋了嘛，你们明明是在里面说悄悄话，却怪到了衣服上。”
“真的是………”
“好了，不说这些了，现在跟我学拳。”方伯打断了沐天波要说的话。
“我先整体给你打一遍，然后再一招一式的教你一遍，最后再给你复习一遍，总共三遍，能学到多少，就看你的悟性了。”方伯看着沐天波的眼睛说道。
“我这套拳，叫做太祖长拳，乃是宋太祖所创，一共三十二式。”
“第一式叫做探海捞月双抱拳。”
“第二式叫做英雄提袍懒扎衣。”
“第三式叫做三步升堂挖金砖。”
………
“第三十二式叫做拜四方礼法周全。”
方伯一边打拳，一边给沐天波介绍着每一招每一式的特点。
“好，现在我们从第一招学起，探海捞月双抱拳。
身体再站直些，手臂再伸展些，不要那么僵硬。”方伯指点着沐天波学拳。
如此又是两个时辰过去了，沐天波终于把三十二式太祖长拳，全部学会了。
“你先给我连起来打一遍，从探海捞月双抱拳开始。”方伯对沐天波说道。
“好。”沐天波先是闭眼回忆起刚才学的三十二式太祖长拳，然后才开始打起拳来。
“嗯嗯，不错，每一招，每一式都还像样，就是太僵硬了些。”方伯撇着嘴说道。
“不过，你才初学，能有这样的成果也算不错了，我再给你打一遍，你小心看着。”方伯说完，又打起了太祖长拳。
只听得方伯每一招，都能产生气爆声，直到最后一招打完，方伯退后三步收功。
“今日便到这里，明天一大早便要来马棚，从明天起你先要装满两缸水。”方伯说完，便让沐天波离去了。