炒的菜好吃嘛！”小勇哥佯装气愤，双手叉腰，撇过头去。天才一秒记住.co .co
出锅的肉饼，在旁边加上几棵翠绿的西兰花和艳红的圣女果装点，在室内灯光下反射着诱人的光泽。
“最后一个菜，也是主食了，我们来做西兰花炒饭吧。”陈大爷的老伴说道。
既然又是个炒菜，那就按照惯例还是小勇哥的活计，李程昕正好闲下来在一边打下手。
“炒饭啊，那可是小勇哥的绝活了——他在家常年吃剩菜炒饭。”
炒饭之中，很讲究的一点就是鸡蛋。很多人总会纠结于先炒鸡蛋还是先炒饭，而小勇哥的做法则是先是把打好的鸡蛋在热油中烧到半熟，然后将还在流浆的鸡蛋盛出备用。
接着，在加热的锅里加入培根条，榨出猪油，加入切碎的西兰花花茎翻炒。
然后加入晾好的松软米饭，翻炒一番后再加入之前半熟的鸡蛋。
一边翻炒一边把稍稍凝固的鸡蛋用铲子分成小块，再加入生抽、盐和胡椒粉调味。
最后，再加入了整整一棵分量的，已经蒸好的西兰花花蕾翻炒。
为了和李程昕竞争烧菜这个项目，小勇哥的炒饭完成之后的装盘也有一番讲究。
他先把炒饭装进一个圆形的碗里压实，再把一个盘子扣在碗上，将两者倒过来，盘子在下碗在上，放在桌子上轻轻一顿。
拿开碗，一个半圆形的炒饭球留在了盘中。
周浩控制着摄影镜头靠近炒饭。
所有的食材在盘中闪着猪油的光亮，米呈现淡黄色，深绿色的西兰花花蕾，翠绿的花茎粒，黄色的鸡蛋，红色半透明的培根块。
这完美的配色让直播间的网友们口水直流。
系统给出了76%的评分，给了李程昕一个莫名其妙的游泳速度up的buff。这个buff一上来，李程昕终于确定系统是随机给buff的了，因为他一时半会儿真的用不上就是了。
小勇哥对着这一桌子菜沾沾自喜：“感觉我做成了一件大事！”
“好意外啊，其实这一看也没什么特别的特色菜，全是家常菜。”李程昕帮着把所有菜式装盘端上餐桌。
陈大爷笑道：“我们这个年纪的，也只会做做家常菜了。之前我和老伴还看了你们别的节目，尤其是那个红薯那期，我听说现在那家卖烤红薯的店都是网红店了，还在澜海市开了分店。那种漂亮的菜式，羡慕不来的。”
“也不会啊，想要宣传的话肯定能找到方法的。”李程昕说道，“举个例子，你们看这份炒饭分量其实挺大的，估计也就小勇哥和浩子这种四肢发达的能一个人吃完一份。所以我们可以这样……”
李程昕走到陈大爷和他老伴身后，把陈大爷的炒饭挪开，然后把他老伴面前的那份炒饭放在两人中间。