所有人在自己的木人桩前扎好马步，宏德师傅便高喊：“准备！”众人向前一步站到木人桩前，双脚并拢，沉肩，双手抱拳于腰间，凝神聚气于丹田，口中三呼三吸。“童子拜佛！”宏德师傅又喊。雪堂见那十三人，同时双拳由腰间伸展，在腹前合十，由下至上立于木人胸前，并向怀中牵拉，同时右掌变拳直击木人胸部。“刁手击胸！”宏德再喊。众人接着左脚前迈，左手刁喔木人右臂，向回带拉，右掌变拳击木人胸口，再以双脚尖为心，转身以右手刁握木人左臂，以左拳击其胸。雪堂眼睛看着众人整齐划一的动作，心也不觉跟着舞动起来。
在华严寺，练功的僧人均发有自己专用的练功服，束腕绑腿，穿在身上显得非常精干。雪堂自己从未有过练功服，一直是普通灰色的宽衣宽裤。今天雪堂注意到，这里每个人的手臂和脚踝都带有鼓胀的绑带，便觉奇怪起来。
午休之后，正往练功房走的时候，恰好见雪昆走在前面。雪堂犹豫了半天，最终追上雪昆问道：“师兄，你这个手上和腿上绑着的那个是什么东西啊？”
“啊？哦，这是沙袋。”雪昆答道。
“这是干什么用的？”
“练功用的。”
“这东西在哪儿弄得？”雪堂又问。
“寺院里发的。”
雪堂见雪昆目视前方，看也不看自己，径直走着自己的路，便亦知其不愿意理睬自己。
当晚，雪堂一见到雪海，就问他沙袋是做什么用的，雪海便告诉他沙袋是用来锻炼手臂及腿部力量的。
晚饭后，雪堂没有像往常一样去库房后面练功，而是在房间里按照自己白天所见的大小缝制了四个布袋，又到外面抓了些沙土放在里面，然后再缠上绳子绑在手臂和腿上舞动了一会儿，却发现太轻了，丝毫没有负重的感觉，于是又做了四个大一些的沙袋。待到睡觉的时间，在雪海从方丈处回来后，雪堂便将沙袋穿戴给雪海看：“师兄你看，这是我自己做的沙袋。”雪海笑道：“这也太大了点，你这戴着舒服吗？要不师兄明天给你再做一个吧？”
“不用那么麻烦了，我这个挺好的！”雪堂客气道。
“你等着，这两天我有时间，我便给你做一个。”雪海见雪堂自己做的沙袋实在太难看，上面手腕上像是套着两个小南瓜，而下面腿上又像是挂着两个米袋。
当雪堂第二天戴着自己做的四个沙袋走进练功房的时候，登时把练功房内所有的人都给看呆了。那些小和尚看到雪堂手腕和小腿上绑着四个像米袋一样的东西，全都笑得不行。雪堂见大家这么看自己，便也觉得不好意思起来，站在墙角非常尴尬，遂想着是否应该把它们给摘下来。这时，瞧见宏德师傅从外进来，便一动也不敢动。
雪堂见宏德师傅今天进得门来，并没有看自己，心情便缓和了一些，不再那么紧张。
那宏德师傅见眼前的弟子们都站好后，便