0～3 岁阶段，糖果奖励确实能让我们快速收获，一枚超级听话的“天使宝宝”。
可是心理学有名的德西效应说：当一个人正在参与一项有挑战的，或者感兴趣的活动时，给他物质奖励，反而会减少这项活动对他的内在吸引力。
所以，比起物质奖励，还有一种更好的奖励方式，那就是给到孩子行为本身的鼓励和认可，去奖励孩子的内部动机。
比如，看到孩子自己尝试穿袜子的时候，告诉孩子，“妈妈看到你刚才在努力尝试，把袜子套在了脚丫上，虽然有点困难，但最后你成功了，比起上一次你进步了很多。”
这比简单夸一句“你真棒”，或者给一颗糖，有意多了，这让孩子认可自己做的事情，真正地感受到事情本身的挑战性、趣味性，并且给予孩子的是有效的精神奖励。
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春泥：[链接]聆听 | 用正面描述引导孩子正向发展。
春泥：你理想中的生活，只能靠自己争取，趁年轻，应该抓住机会去拼一把！早安，把握机会的你！
商诚：拓展自己的舒适区
什么是舒适区呢？
简单的说，就是你习惯呆着的位置，习惯扮演的角色，习惯相处的人，习惯表现的态度。
每一个人都会有一个适合自己的“心理舒适区”。
在这个区域内，人们常常感觉放松，不愿被打扰，有自己的节奏，有自己的做事方式，有自己的为人处世模式。
一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。
舒适区的宽度和广度决定了我们对外界信息的接纳程度。
我们不接纳的越多，说明我们的舒适区越小越窄，让自己不舒服的人事物越多，烦恼痛苦也就越多。所以拓展舒适区对我们每个人的情绪稳定和应对外界的刺激的能力都很重要。
沉溺于“舒适区”的人，会不思进取、固步自封。
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商诚：舒适区的改变
舒适区意味着一个人感到自在的范围。也就是说，一个人只会在自己舒适区的范围感觉自在。如果你的舒适区小，你只有小自在。如果你的舒适区大一点，你就有大一点的自在。
一旦生活越过了你的舒适区，你就会感觉不适应、不自在。舒适区的突破意味着打破习惯，扩大行为范围和适应范围，在更大的范围内感到自在。
舒适区可以变大也可以缩小。一方面，那些秉持热情态度的人，或者思维具有弹性的人，或者心理承受力强的人，他的舒适区会随着改变自我、发展自我和超越自我而放大。
另一方面，对于世界的变化秉持戒备态度的人，思想僵化的人，或者心理承受力差的人，他的舒适区会越来越小。
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