另一种被当作聪明药的是用于治疗嗜睡和调整轮班工作睡眠紊乱的2-[(二苯甲基)亚砜基]乙酰胺(莫达菲尼)。它的“提神”作用比咖啡因和尼古丁更为显著。在夜店和补习班,它的另一个名字是“不夜神”。
除了上瘾性、紧张、焦虑、失眠、脱发等一系列副作用,最令人沮丧的是,2015年的一项评估认为,这些人们当作聪明药的药物,对智力的提升可以忽略不计。
到底吃什么能变聪明?
合成药物未能达成人类变聪明的期望,在膳食补充和草药领域,人们仍未放弃。
二十二碳六烯酸(docosahexaenoicacid,dha)被当作提高智力的首选。dha是一种不饱和脂肪酸,海洋中单细胞藻类能够合成,并在进食藻类的深海鱼脂肪组织中富集。
人们认为补充dha可以健脑益智,并非完全没有根据。
在妊娠期和婴幼儿时期,dha在大脑、视网膜和其他神经组织内迅速富集,对婴幼儿认知功能、视觉发育和免疫功能有重要作用,dha因此被称为“脑黄金”。
上个世纪九十年代dha被发现以来就风靡全球,近年开发的藻油也成为母婴市场的新宠。2015年,中国也参考国际共识,形成了孕产妇及婴幼儿补充dha的专家共识,建议孕妇和婴幼儿在日常膳食中补充dha。
同时,专家共识也承认,中国母婴dha摄入水平、营养状况和相关干预性研究的证据较少。
临床领域的研究则发现,尽管dha对于婴幼儿智力发育至关重要,但是补充dha的效果并不显著。在应对早产儿发育迟缓方面,摄入dha的早产儿出现严重智力发育迟缓的比例有所下降,但是对其儿童期的智力水平没有影响:当他们成长到7岁龄时,实验组和对照组不存在明显差异。
研究还表明,母乳中dha的含量与婴幼儿认知功能及神经发育的水平并不一致,仅发现其与晶体智力的增加相关,但差异无统计学意义。
一项关于dha研究的综述性成果:dha对于儿童智力发育的影响不具有统计学意义
与dha的命运相似,曾被寄予期望提升智力的叶酸、维生素e、b族维生素等,也都被试验证实对并不缺乏这些物质的人群无效。
一些聪明药研究者还把目光投向了草药,在生理、化学等学科的加持下,他们的草药研究看上去也很有系统性。
例如,中草药益智仁听起来就很益智,研究也发现,它对大鼠药物和缺血导致的智力衰退均有积极作用。
益智仁是姜科植物益智的果实
与益智仁类似,银杏叶、高丽参等也为研究人员注目。它们的有效成分包括苷、萜、酯类化合物,对于神经递质受体活性、神经递质水平调控、多巴胺能突触、胆碱能突触等都发现了积极作用。