葬于高陵。是年为北魏天兴元年，拓跋珪迁都平城。
东晋隆安二年，燕范阳王慕容德进入山东青州，击败周围各方势力，遂在广固称帝，国号大燕，史称南燕。列位看官！你道南燕仅据一州之地，不过数郡，民不过百万，如何图存？需知其国虽小，但军事实力甚强。慕容德欲南下攻晋之时，可集三十七万步兵，一万七千乘战车、五万铁骑，其实可观。慕容德虽可延慕容氏国祚，但称帝时已六十三岁，行将老朽。更令慕容德忧心者，乃慕容垂当时造反，苻坚怒杀慕容纳、慕容德诸子，其后便无子嗣，甚至嫡亲子侄亦无。因无人承嗣，慕容德为此痛苦无状。不料正在此时，把守宫门禁卫统领来报，说门外有一少年，自称是北海王慕容纳之子，名唤慕容超者，自长安前来相投。慕容德闻报，这一喜非同小可，便如从天下掉下一个金元宝一般，急令进宫相见。叔侄相见已罢，慕容德确定来者正是自己亲侄，不由喜极而泣，遂封慕容超为北海王，并向文武百官公布，便以其为子嗣，预备立之为储君。文武群臣忽见储君自天而降，无不且惊且喜。
说话的，你道这慕容超自何而来，慕容德又以何认定便是亲兄慕容纳之子，轻易便认其为嗣？此中自有缘故，且听说话人从头叙说一遍，看官便知由来不爽。且说晋太和五年，前秦苻坚攻破邺城，平灭前燕，便命慕容纳为广武太守。其后数年，慕容纳辞去官职，在张掖居住。太元八年，慕容德随秦王苻坚南征，留下诸子及随身所佩金刀，拜托兄长慕容纳照顾，然后离开长安南下。慕容垂在山东起兵建立后燕时，前秦张掖太守苻昌闻知慕容纳及慕容德诸子居于张掖，遂令全部抓捕并加诛杀。慕容纳母公孙氏因为年老得以免去一死，慕容纳妻段氏正在怀孕，亦因秦律不许杀孕妇未予处决，囚禁在郡狱。监狱掾吏呼延平原是慕容德手下小吏，曾犯死罪被慕容德赦免，故此怀恩欲报。于是得趁其便之时，呼延平偷放段氏出狱，并带公孙氏及段氏逃到羌人居住之地。段氏便在河西生下一子，取名慕容超。
慕容超十岁之时，祖母公孙氏去世，临终前把金刀传给慕容超，告诉其孙道：“此刀是汝叔父慕容德所留，日后儿若有幸东归，可执此刀去见汝叔，其必认之。”言罢即死。呼延平又带慕容超母子，投奔后凉国主吕光。到吕隆统治后凉之时，向后秦皇帝姚兴投降，慕容超母子又随后凉百姓被迁往长安。此时呼延平已死，慕容超母常捧宝刀而泣，对儿子说道：“我母子得以保全性命，皆赖呼延氏出力。呼延平现在虽死，我欲为你娶呼延平之女，以报答呼延平厚恩，不知你可愿意？”慕容超亦跪地大哭，遂娶呼延平女为妻。慕容超因叔父都在关东立国，担心被姚兴诛杀，于是在街上装疯行乞。秦人尽皆鄙视，只有皇弟姚绍见后惊异，便劝姚兴赐以侯爵，用以牵制诸燕之国。姚兴召见慕容超，与其交谈，观其才能。慕容超依旧装疯，前言不搭后语。姚兴鄙视道：“我闻谚云‘妍皮不裹痴骨’，今观此子，空自生就一副好皮囊，此语实乃荒诞之言。”遂释而不问，于是慕容超能够来去自由，无人