撒上芫菜即可。
特点:(1)口感各异、滋味鲜美,为夏令应时佳肴,解腻解酒最佳。(2)清热利尿、清肺化痰、去毒排脓、减肥健体。久服令人养颜脱色、轻身耐老。
“下面再介绍几种:神奇果实仁的功效与作用及食用方法
神奇果由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。神奇果,养生延年,是皇家(玉皇大帝、王母娘娘)贡品。就食用方式来看,神奇果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、秘藏(今天的罐头)、饮料和酒类。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,但大量进食后可引起中毒。什么原因引起神奇果中毒(白果中毒),果实果内含毒素,毒性很强,遇热后毒性减小,故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗,中毒症状发生在进食神奇果(白果)后1-6个时辰(现在说2—12小时)。为预防中毒,不宜多吃更不宜生吃。本病多见于儿童。果仁的医疗保健作用。“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊;生食降痰、消毒杀虫”。我们中医素以这种果实治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、淋浊、遗精等疾病。(现代科学证明:银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的作用。)
“神奇果仁还有祛斑平皱,治疗疮、癣的作用。咳嗽痰稀患者,用银杏种仁30克、冰糖15克煎水服,日服2次,半月可愈;
“儿童遗尿症,用这种神奇果实种核5粒煨熟,每晚睡前取仁服,半月可见效。
“【性味归经】性平,味甘苦涩,有小毒;入肺、肾经。【功效主治】敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便,消毒杀虫。主治哮喘,痰嗽,梦遗,白带,白浊,小儿腹泻,虫积,肠风脏毒,淋病,小便频数,以及疥癣、漆疮、白瘤风等病症。【营养成分】每100克含蛋白质6.4克,脂肪2.4克,碳水化合物36克,粗纤维1.2克,蔗糖52克,还原糖1.1 ,钙10毫克,磷218毫克,铁1毫克,胡萝卜素320微克,核黄素50微克,以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。
“推荐食谱
1.神奇果(白果)烧鸡
配料:新嫩母鸡 1只(重约1250克),神奇果实仁250克,绍酒30克,姜片15克,盐10神奇果烧鸡
特色:“神奇果烧鸡”是我们当时‘仙草堂’传统名菜,这是姑姑的首创。今天可说是天下手屈一数的,再也找不到第二个能比它更有风味的了。‘白凤落果仙’风景优美,以幽静著称。这里饮食美味与众不同,并有‘四绝’之称,即一绝‘洞天贡茶’,茶质优良,汁色清澈,茶香味醇;二绝‘神奇果实烧鸡’汤汁浓白,鸡肉异常鲜美;三绝‘其乐泡菜’,脆嫩清鲜,深有回味;四绝‘洞天乳酒’、‘桂花酒’,酒味浓而不烈,甜而不腻。‘神奇果烧鸡’为之世上绝代美味佳肴。在我父亲敬献玉皇大帝、王母娘娘就是食了这种果实医好疾病的。