况就属于‘夜间多尿’。白天小便正常，独夜间多尿，正是本症的特点，多因脾肾气虚所造成。
7、头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。这就是‘肾藏精生髓，髓聚而为脑’所以脾肾虚可导致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
8、便秘：便秘的人常因排现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开于二阴，主二便。
9、腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变坐在一个地方，或精神紧张，久而久之形成气滞癒而终导致脾肾虚。
“下面我再给你们讲讲养生‘食药同源’医疗获取健康神奇的作用，他和上面都是相辅相成的。如何正确认识房中事，对于这个，也是非常必要的。”
“房事养生是协调谐济作为长寿的一个重要的基础。阳阴一如日月，白与昼。阴与晴。宇宙乃由阴与阳构成。人也一样，阴与阳相交而化育万物，万物得以滋生，这就是道的作用……
“万事万物都具有阴与阳两方面。在宇宙间，天属阳，地属阴，昼夜间，白为阳，夜为阴，上下之间，上为阳，下为阴。花叶之间，叶为阳，花为阴。再看看一个家具，门窗与其他，都是由阴阳合体而成的。总之一句话，凡是两者以上合而为一体的，都有阴阳之分。天地谐和，则风调雨顺；男女谐和，则万疾不生。这里所讲的人间谐和，既包括感情，也包括房室之事。使阴与阳之气合于一起的，叫做性。在生殖时期阴阳化合，新的形体就产生了，这就叫做生。变化停止，寿数终结，这就叫做死。所以，天道所赋给的阴阳之气是人的生活动开端。死，是生命的终结。
“我们懂得生命闭藏在阴气之中，阴气伏藏，则妇功易成。因此在阴阳的问题上，不仅要懂得护阳，也还要懂得养阴。这样既活泼生动，又利于身心，才能健康长寿。
“合于法度下的阴阳之间关系恰如天地之自然存在，花开花落，昼夜之规律。天地因遵守正确的交接之道，所以永无终了之期。懂得养生之道的人，贵时可以知足，贱时可以节欲，如不，会直接损坏身心健康。只有如此，还会生什么疾病呢？
“其一王爷问我，‘人的生气是以什么为精华的呢？’我回答说：人的生气没有比过保养自身最重要的……不要轻易行房事，也不要随便无故糟蹋自己，以便更好调养好自己身体，你的寿命方能延长，以至于延年益寿。天与地是白天分晚上合，一年有三百六十五次交替，更换白昼，其就是天的阳气和地的阴气融合在一起，才使得万物滋生无有穷尽。人如果能符合天道，不至于早早灭亡。
“其次就是吐故纳新运气，得到这种吐故纳新的人，邪气就不能侵害他，这是修炼自身的根本所在。其它像吐故纳新导引、含影守