第66章观动荡博马邀请回故土精诚授艺二

作者:白果老师 加入书签推荐本书

油、盐、鸡精、鸡蛋、生粉。

做法:(1)、鲜虾去虾线,洗净,沥去水分,加盐、味精、干淀粉、蛋清拌和上浆,备用。白果用沸水汆过,备用。

(2)、炒锅加油烧至五成热,放入虾仁划油,待虾仁变白色时捞出备用。

(3)、锅中留底油,放入姜片稍稍榨出香味后,放入香芹煸炒略熟,放入虾仁、白果、翻炒均匀,加盐和鸡精调味即可。

二十三、神奇果(白果)炒鸡丁做法全过程

原料:(1)鸡腿肉5两,切丁。(2)、白果2两。(3)、青、红椒各半个,切粗粒。(4)、香油1咖啡匙。(5)、葱2棵,切段。(6)、白糖1咖啡匙。(7)、料酒1大匙。(8)、盐、味精适量。(9)、淀粉2大匙,加水调成芡汁。

做法:(1)、将白果放沸水中煮5分钟捞出待用。(2)、在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉一匙(另一匙加水成水淀粉),抓匀码味。(3)、锅中放油烧至六成熟下鸡丁至发白后盛出沥干油。(4)、将锅中的余油烧至5成熟,下葱段,炒出香料,倒出青红椒粒,加水两汤勺,沸后放盐、糖、味精,搅匀。(5)、将鸡丁,白果倒入锅中烧2分钟后,勾芡,放香油。(6)、铲匀后,起锅,装盘即成。

二十四、神奇果(白果)豆腐酿苦瓜

原料:苦瓜半根,南豆腐,白果5粒,(最好不要超过10粒)。

调料:姜片、黑胡椒粉、上汤或清鸡汤1小碗。

做法:(1)、苦瓜洗净,切成圆柱状去瓤成环形,以沸水汆烫后放入冰水备用;

(2)、南豆腐一小块加两片姜入微波炉叮2分钟,碾碎成泥加黑胡椒粉和姜末拌匀后酿入苦瓜。

(3)、鲜白果放在酿好的苦瓜上,后淋上上汤(或清鸡汤),放在烧开水的锅上蒸8分钟即可。

二十五、玫瑰西芹白果

原料:西芹、白果。

调料:玫瑰花6—8朵,鸡粉适量。

做法:(1)、玫瑰花以80度左右纯净水冲泡待用,白果温水浸泡;

(2)、西芹去叶洗净,斜刀切片;

(3)、锅内油热爆姜丝,倒入西芹和白果翻炒3-5分钟后加盐和鸡粉调味;

(4)、倒入准备好的玫瑰水稍加翻炒出锅,玫瑰花做装饰即可。

二十六、非常养眼清淡美味的——神奇果(白果)炒芹菜

原料:神奇果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、蒜姜末适量。

做法:(1)、西芹洗净切成段,红椒切片。

(2)、神奇果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐,这样焯出来的菜更艳丽)。立即捞入凉水中降温。

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